2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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2354 kcal
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脂質: 157.25g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: pillsbury PLSBRY SPRME CRM CHS FRSTNG, Kroger Italian Bread, Butter (Salted), Fried Egg. 昼食: Horseradish, Hellmann's Real Mayonnaise, Borden Shredded Cheddar Cheese, Old Wisconsin Old Wisconsin Sausage Bratwurst Premium Festival. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Szechuan Chicken, Egg Foo Yung, Panda Express Broccoli Beef, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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