2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1420 kcal
|
脂質: 39.42g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 180.52g.
朝食: Метрополис Печенье Сдобное Ретро , ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Ашан Груша Вильямс, Лента Банан, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный . 昼食: ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Куриное Филе, Увелка Каша Пшенная. 夕食: Лента Банан, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Matti Мюсли Ежевика и Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Сезонное, Degustation Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсиновой Цедрой, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Хурма Сушеная, Давим Масло Масло Абрикосовой Косточки, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Куриное Филе, Ашан Огурец, ВкусВилл Шпинат, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|