2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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1957 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 231.73g.
朝食: Butter, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. 夕食: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Butter, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Roggenmischbrot, Marmorkuchen, Käsekuchen. 軽食/その他: Apfelsaft, Albi Grapefruitsaft. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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