2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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2722 kcal
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脂質: 104.87g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 393.56g.
朝食: Sainsbury's Double Cream, Nutella Hazelnut Spread, Biscochuelo, Zumo de Limón, Agua, Café Colado. 昼食: Arroz con Pollo. 軽食/その他: By Sainsbury's Triple Chocolate Ice Cream, Kelly's Cherry Bakewell Ice Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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