|
Как-то так🙄 разнузданное питание, начиная с Нового Года, не прошло бесследно. Начинаю входить в режим
|
58 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1952 kcal
|
脂質: 81.02g | たんぱく質: 142.43g | 炭水化物: 150.05g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Помидоры, Акашево Куриное Филе. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer , Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Хайнц Кетчуп Томатный, Кухмастер Горчица, Фабрика Качества Манты по Домашнему . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|