2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1273 kcal
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脂質: 45.11g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 146.32g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей . 夕食: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Шаурма. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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