2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1706 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 129.09g | 炭水化物: 197.06g.
昼食: CJO: Korean-Style Stir Fry, Egg. 夕食: Banana, Kronfågel Kyckling. 軽食/その他: Myprotein Collagen Protein, Sponge Cake. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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