2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1155 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Перекресток Батон Французский , Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Булгур (Вареный), Помидоры, Редис. 昼食: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Жареная Рыба (в Панировке). 夕食: Щука. 軽食/その他: Салат Витаминный, Голден Яблоко , Клубника, Творог 5%. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|