2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1838 kcal
|
脂質: 71.71g | たんぱく質: 161.04g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Пп сырники, Хлеб ц/з, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Пп сырники, Котлетки из куриной грудки. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Банан, Грецкие Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|