2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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815 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: АТБ Банан, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Масло Гхи, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. 昼食: Семечки, Яблоко. 軽食/その他: Amanti Манго Сушене. もっと...
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体重に変化ありません
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