|
Вес вчера был 162 , сегодня утром 160,1 ....возможно ли такое за ночь . Но эту цифру все равно зафиксирую ...
|
160.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 75.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1443 kcal
|
脂質: 55.58g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: Царка Йогурт с Вишней, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. 昼食: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Рис с Овощами, Капуста Тушеная. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|