2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1704 kcal
|
脂質: 127.42g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Monster Ultra Fiesta, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch, Abraham Katenschinken. 昼食: Zwiebeln, Salakis Feta Natur. 夕食: K-Bio Bio Rinderhack, Porree, Zucchini. 軽食/その他: Trader Joe's Macadamia, Fanta Fanta Zero, Nick's Sea Salt Caramel Eis. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|