2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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957 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 156.49g.
朝食: Био Баланс Био Кефирный 1%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Чернослив. 昼食: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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