2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1625 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 151.80g.
朝食: Дары Природы Фундук, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Оливковое Масло. 夕食: Kaluri Тигровые Креветки , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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