2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
2131 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 126.60g | 炭水化物: 244.28g.
朝食: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 夕食: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 軽食/その他: Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|