2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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2029 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 293.29g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Banana. 昼食: Alface Americana, Couve Refogada, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Empada de Frango, Sadia Mini Pizza Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melancia, Mamão Formosa. もっと...
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週に65.5 kg減量中
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luana oliveira gomesの体重の記録
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