2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1805 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 94.14g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Галя Балувана Млинці З Лівером. 昼食: Castello Сыр Камамбер, Суп, Филе Индейки, Авокадо, Батон Домашний _ М.и.А.. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А.. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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