2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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816 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Каравай Ватрушка Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Морковь, Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Сдобыч Пряники Ореховые, Майонез, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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