2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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2059 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 270.76g.
朝食: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. 昼食: Макароны Отварные, Оливье с Курицей. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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