2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
2145 kcal
|
脂質: 109.62g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 181.56g.
朝食: Сгущенка, Жареное Яйцо, Хлеб, Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленый Коралл, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Блины. 昼食: Салат Овощной, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Сыр Тильзитер, Яйцо, Сметана, Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». 軽食/その他: Пряник. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|