2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1546 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 111.52g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста. 夕食: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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