2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1637 kcal
|
脂質: 62.51g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 164.17g.
朝食: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 昼食: Семейные Традиции Сметанник, ВкусВилл Расстегай с Красной Рыбой, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Горбуша Жареная, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Красная Цена Стручковая Фасоль, Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альпен Гольд Два Шоколада. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|