2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1371 kcal
|
脂質: 54.37g | たんぱく質: 127.34g | 炭水化物: 94.28g.
朝食: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. 昼食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Global Village Мангал Салат , Кальмары (Вареные или на Пару). 夕食: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 軽食/その他: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|