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минус 8 кг❤
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65.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Сливочный Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, MacCoffee Strong. 昼食: Винегрет, Грецкие Орехи, MacCoffee Strong, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Сливочный Сыр. 夕食: Сливочное Масло, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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