|
Ох уж этот отпуск
|
85.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1374 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 132.06g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Bombbar Protein Cookies Cherry, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Голень Цыпленка Бройлера, Metro Chef Кабачковая Икра. 夕食: Новосибирская Птицефабрика Голень Цыпленка Бройлера, Halls Леденцы, Фрикадельки, Семейные Секреты Брокколи , Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 軽食/その他: Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|