2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1250 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брынза, Авокадо Авокадо, Булочки из псиллиума, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Черный Riceberry, Скумбрия Запеченная. 夕食: Цукини, Креветки. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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