2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 131.42g.
朝食: Капучино, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Ратимир Ветчина для Завтрака, Макароны Отварные. 昼食: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Капучино, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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