2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
2926 kcal
|
脂質: 101.27g | たんぱく質: 155.27g | 炭水化物: 345.96g.
朝食: Тануки Чай Манго-Маракуйя без Сахара, Тануки Суп с Угрем, Тануки Роллы Тёплый Лосось , Тануки Прайм. 昼食: RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. 夕食: RIOBA Молоко 0,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов. 軽食/その他: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Агуша Сок Груша, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|