2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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856 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Tavuk Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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