2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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343 kcal
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脂質: 0.79g | たんぱく質: 3.41g | 炭水化物: 94.64g.
朝食: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Muz, Çilek. 昼食: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Lokum. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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