2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1849 kcal
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脂質: 104.07g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Макароны по Флотски, Orion Choco Pie, Венские Вафли. 昼食: Венигрет, Крабовые Палочки. 夕食: Творог 5%, Яблочное Пюре. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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