2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
313 kcal
|
脂質: 11.24g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: Salatalık, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|