2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1980 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 118.02g | 炭水化物: 204.57g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing, Starbucks String Cheese, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 夕食: Hello Fresh Crispy Maple Mustard Chicken with Roasted Potato Wedges & Carrots. 軽食/その他: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Apples, Truly Spiked & Sparkling. もっと...
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体重に変化ありません
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