2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 52.82g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Жареное Яйцо, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. 昼食: Круглое Лето Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 軽食/その他: Банан, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Hi Десерт Растительный с Манго и Мюсли. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|