2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1939 kcal
|
脂質: 89.61g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: Yoplait Source 0% Yogurt, Peanuts. 昼食: Lay's Classic Chips (16g), Frena Buns, Garden Burger Veggie Patty, Ketchup, Mustard. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Banana Bread, Pistachio Nuts , 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pecan Nuts , Hershey's Milk Chocolate Kisses. もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|