2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1240 kcal
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脂質: 73.06g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 夕食: Помидоры. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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