2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1565 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 188.38g.
朝食: Sugar, Tesco Skimmed Milk, Weetabix. 昼食: Very Lazy Ginger, Lemon, Cucumber (Peeled) . 夕食: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Chicken Wing Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Asda White Basmati Rice. 軽食/その他: Tesco Cornish Pasties. もっと...
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体重に変化ありません
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