2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1755 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 170.08g.
朝食: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яблочный Сидр, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Ванильное Мороженое, Зеленый Чай, Финик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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