2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1849 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 123.39g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Oatly Matcha Latte, Dazzley Creamy Peanut Butter, AXA Havregryn, ICA Frysta Jordgubbar, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. 昼食: ICA Selection Brioche, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Slotts Senap Orginal, Felix Ketchup Svartpeppar, ICA Nötfärs 5%. 軽食/その他: Fontana Sour Cherry, Oatly Matcha Latte, Arla Mild Kvarg Persika & Passion, Jordgubbar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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