2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1344 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Селедка, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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