2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1554 kcal
|
脂質: 71.15g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 147.47g.
朝食: Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Milbona Сливки 7%, Monin Сироп Лесной Орех, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком, Dulano Ветчина Свиная Обычная, Milbona Моцврелла Шарики Мини. 昼食: Bauer Йогурт Вишня, Ghidetti Сыр Грана Падано , Milbona Моцарелла Тертая, Milbona Сливки 7%, Оливковое Масло, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Морской Коктейль, Combino Паста. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|