2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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954 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Салат Оливье, Голубцы. 昼食: Сильпо Сырная Запеканка. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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