2011年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 16日:
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2233 kcal
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脂質: 176.59g | たんぱく質: 129.66g | 炭水化物: 29.45g.
朝食: coconut milk, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, blackberry preserves, sugar free, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Egg. 昼食: cheese, ground beef, lettuce. 夕食: cheese, ground beef, salsa, newmans own, sour cream, daisy. 軽食/その他: sunflower seeds, david, pistachio. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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