2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
2270 kcal
|
脂質: 108.11g | たんぱく質: 102.96g | 炭水化物: 221.36g.
朝食: Блины, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Карат Сыр Плавленый Коралл, Картофельная Запеканка с Фаршем, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Чай с Молоком. 昼食: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, La Pina Арахисовая Паста, Alex Sweets Mika , Карат Сыр Плавленый Коралл, Обычные Блины, Чай с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. 夕食: Блины, Щи с Курицей, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|