2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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2140 kcal
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脂質: 92.80g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 303.99g.
朝食: Milbona Naturjoghurt, Äpfel, Kiwi, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemüsepfanne, Arla Kærgården Ungesalzen, Mischbrot. 夕食: Apfelstrudel. 軽食/その他: Snickers Snickers, Jacobs Choco Cappuccino, Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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