2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1109 kcal
|
脂質: 46.43g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 102.46g.
朝食: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. 昼食: Магнит Сыр Бутербродный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макфа Мука, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|