2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 72.22g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо. 昼食: Помидор Соленый, Плов со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 軽食/その他: Жареное Филе Свинины, Славянка Птичка Настоящее Суфле на Сливочном Масле, Цикорий с Молоком, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|