2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
2028 kcal
|
脂質: 99.92g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 152.93g.
朝食: SPAR Apfel, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Knusperone Knuspermüsli Klassik, Ölz Sandwich Toast, Nutella Nutella, Milfina Teebutter. 昼食: Kekse, Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). 夕食: S-Budget Knoblauch Sauce, McDonald's Hamburger, Landgut Feines Hühnerfilet, Handl Tyrol Bauchspeck, Hühnerkeule Fleisch und Haut. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|