|
этот зажорный май, то праздники, то дни рождения.
|
80.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
2350 kcal
|
脂質: 108.37g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 263.05g.
朝食: Коровино Ветчина Любительская , Коломенское Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino . 昼食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Подсолнечное Масло, Коровино Ветчина Любительская , Макароны Отварные, Слобода Грибной Соус. 夕食: Коровино Ветчина Любительская , Нам Ням Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Доширак Соус, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Яшкино Печенье-Сэндвич, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Растишка Творог с Клубникой и Бананом. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|