2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1478 kcal
|
脂質: 75.34g | たんぱく質: 126.79g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. 軽食/その他: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мирата Желе Ухтыжка, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Яичный Желток, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|